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你需要的可能不仅仅是COVID-19和流感疫苗-新闻 新闻
疫苗讨论往往集中在COVID-19和流感上. 但是也有其他几种疫苗推荐给成年人使用. 更多的
信贷:Rawpixel.com / bigstockphoto.com
家庭花园-文章 文章

家庭花园

艾德丽安Bilek

探索如何种植家庭花园可以积极影响多方面的健康. 更多的
Mental Health First Aid for Public Safety
Mental Health First Aid for Public Safety ——在线研讨会 在线研讨会

Mental Health First Aid for Public Safety

08:30 AM - 03:30 PM, 05/16/2022

$35.00
这个虚拟活动教你需要接触的技能,并为可能出现心理健康或药物使用问题的人提供初步支持. 更多的
退伍军人、军人及其家属的心理健康急救
退伍军人、军人和他们的家人的心理健康急救-网络研讨会 在线研讨会
在这次虚拟活动中, you will learn how to identify, 了解精神疾病和物质使用障碍的症状并作出反应. 更多的
健康生活®烹饪
健康生活®烹饪 - 研讨会 研讨会
在这个亲自烹饪和营养系列课程中, 照顾孩子的人将有机会准备和烹饪新鲜的食物,包括蔬菜和水果的食谱. 更多的
Credit: Boysloso / bigstockphoto.com
一个平安的夜晚的睡眠,一个更快乐,更健康的明天-文章 文章

睡个安稳觉,明天更快乐、更健康

琥珀E. Denmon, MSRDN, LDN, Elena Swain

获得高质量的睡眠对保持身心健康和幸福都很重要. 更多的
YevgeniySam / bigstockphoto.com
寒冷天气的水合作用 ——文章 文章

寒冷天气的水合作用

艾德丽安Bilek

在冬天喝足够的水可以帮助一个人保持温暖、健康和舒适. Hydration is important during every season, even winter. 更多的
"In Store Ordering Tablet" by The U.S. Food and Drug Administration on flickr.com under United States Government Works
经常在外面吃? How to Use Restaurant Calorie Labeling ——文章 文章
如果你经常出去吃饭, 学习如何使用餐厅的卡路里标签来选择食物,以达到你的卡路里和健康目标. 更多的
Zerbor / bigstockphoto.com
Seek Progress, Not Perfection ——文章 文章
在新的一年里,明智地选择进步而不是完美. 更多的
Image credit: Fotorech on pixabay.Com是在公共领域
步行101 -文章 文章

走101

Laurie Weinreb-Welch, MPH, MCHES, Karen表示

采取措施通过散步锻炼来改善你的健康. 这个指南包含了从有效和正确走路到购买合适的步行鞋的各种建议. 更多的
图片来源:rawpixel.com / bigstockphoto.com
解决尾随食品安全:在体育场和家庭用品 文章

解决跟车的食品安全:在体育场和家里

Mary Alice Gettings, MS,RDN,LDN,CDCES

安全准备, 存储, 包装, 为“尾随”和“回家”提供食物可以让你和你的家人和朋友享受这个游戏日的传统. 更多的
bigstockphoto.com
Eat Less Sodium for a Healthier Diet ——文章 文章

Eat Less Sodium for a Healthier Diet

曼德尔·史密斯,MS, RD, LDN

Have you considered following a diet lower in sodium? 找出少吃盐的好理由,学习如何减少钠的摄入量. 更多的
Creating a Healthier Mind in the New Year
Creating a Healthier Mind in the New Year ——文章 文章

Creating a Healthier Mind in the New Year

林恩·詹姆斯,MSRDN, LDN

看看新的证据如何表明生活方式的选择可以帮助创建一个更健康的头脑. 更多的
Photo credit: Cisc1970, Flickr Creative Commons
Are You at Risk for Osteoporosis? ——文章 文章

Are You at Risk for Osteoporosis?

Dori Owczarzak, MS, RD, LDN, Laurie Weinreb-Welch, MPH, MCHES

骨质疏松症是一种骨骼变得脆弱,更容易骨折的疾病. 患有骨质疏松症的人最常在臀部、脊椎和手腕骨折. 更多的
Is It Normal Aging or Signs of Dementia? Is It Normal Aging or Signs of Dementia? ——在线研讨会

Is It Normal Aging or Signs of Dementia?

看现在

2021年12月18日

免费的
了解随着年龄增长的典型记忆、思维和行为变化是一项挑战. 痴呆的变化. 本报告阐明了这两点,并提供了阿尔茨海默氏症协会的资源. 更多的
Photo Credit: BonDLegion / bigstockphoto.com
Eating Healthfully Through the Holidays ——文章 文章

Eating Healthfully Through the Holidays

Anna Schweichler, MS, RD, LDN

Holiday eating can be both delicious and nutritious. 在这个季节,搭配多种水果和蔬菜是制作健康假日饮食的最简单方法. 更多的
Jirkaejc / BigStock.com
Add Spice to Meals with Turmeric ——文章 文章

Add Spice to Meals with Turmeric

曼德尔·史密斯,MS, RD, LDN

姜黄是一种金黄色的香料,味道极好,可以搭配各种食物. 更多的
如何安全地享受阳光
如何安全地享受阳光 - 视频 视频

如何安全地享受阳光

Rozalia霍

4:33

了解皮肤保护措施,减少过度暴露在阳光下. 这段视频提供了医生应该检查的皮肤变化的例子. 更多的
2021年夏天体育外围平台费城社区参与实习生:Olivia Grace-Chau, Skylar麦卡洛 & Rachel Zimmerman, credit: Heidi Chau
体育外围平台费城社区参与实习-新闻 新闻

宾州延伸费城社区参与实习

10/20/2021

实习学生给拓展办公室带来了巨大的活力、好奇心和开放性. 它们提醒员工,体育外围平台有幸参与这项工作的重要性. 更多的
LightField Studios / bigstockphoto.com
这个月你可以做的五件事来管理你的糖尿病-文章 文章

这个月你可以做五件事来控制你的糖尿病

贝基·史密斯,注册营养师,CDCES

Managing diabetes can be difficult, but not impossible. 在这个假期,加入一些自我保健策略来保持健康. 更多的
Norris广场社区项目,作者:Rachel Zimmerman
Norris Square Neighborhood Profile - 新闻 新闻

Norris Square Neighborhood Profile

10/01/2021

体育外围平台的诺里斯广场社区形象项目旨在澄清和提高社区成员和利益相关者的声音,强调社区的优势, (隐藏)的资产, 诺里斯广场的挑战和青年参与的机会. 更多的
Mediterranean Eating on a Budget
Mediterranean Eating on a Budget ——文章 文章

Mediterranean Eating on a Budget

林恩·詹姆斯,MSRDN, LDN

地中海周边的22个国家都遵循着地中海饮食模式. 更多的
Let's Cook: Diabetes 管理
Let's Cook: Diabetes 管理 ——在线研讨会 在线研讨会
了解饮食计划策略,以帮助管理和可能预防2型糖尿病. 更多的
Photo credit: sewcream / bigtockphoto.com
庆祝秋天的蔬菜 ——文章 文章

庆祝秋天的蔬菜

曼德尔·史密斯,MS, RD, LDN

在秋季的几个月里, 你可以在当地的农贸市场或杂货店买到大量的农产品. 探索烹饪秋季蔬菜的新方法,带来甜蜜和令人兴奋的味道. 更多的
luckybusiness / bigstockphoto.com
运动促进大脑健康? ——文章 文章

运动促进大脑健康?

林恩·詹姆斯,MSRDN, LDN

看看最近的研究如何表明锻炼有助于保持健康的大脑功能, reduces cognitive decline and dementia risk. Learn other exercise health benefits and examples to try. 更多的
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