照顾孩子

抚养孩子是一种回报, 虽然有时需要时间来完成具有挑战性的工作, 能源, 和护理. 从一开始, 父母们总是试图找到方法帮助他们的孩子做出健康的生活选择.

在这一页上, 找到有关儿童和家庭的全面信息, 包括育儿等话题, 欺凌, 儿童营养, 食物过敏, 卫生, 和更多的. 此外,访问程序如 更好的儿童保健拜访你和你的宝宝,以及成长健康孩子的基本知识.

儿童健康与发展

儿童的发展受许多因素的影响, 包括卫生, 的饮食习惯, 认知刺激, 和体育活动. 孩子如何运动、学习、行为和说话都是他们发展的重要线索.

随着孩子的成长,他们会获得某些行为和身体技能. 这些技能,也称为发展里程碑,在每个年龄段都是不同的. 例如,一个 两个月大的婴儿 也许能微笑并认出不同的人,而一个 可能会爬上东西,理解简单的句子.

虽然每个孩子都有自己的发展速度, 这些里程碑可以让父母和照顾者大致了解他们在每个年龄可以预期的变化.

宾州扩展提供在线专业发展的课程领域,如儿童成长和发展, 学习经验, 健康和安全. 的 更好的儿童保健 该项目是专门为早期护理、教育和青年发展专业人员设计的.

儿童营养

健康、均衡的饮食为孩子提供生长和发展所需的营养和能量.

孩子们的健康饮食应该包括像有益脂肪这样的营养成分, 蛋白质, 全麦碳水化合物, 维生素, 和矿物质. 一个孩子是否是个 挑剔的食客 或者有选择性的饮食(e.g. 素食主义),建议一日三餐 健康的零食.

父母可以 鼓励健康的生活习惯 通过提供各种各样的食物,和他们的孩子一起做饭,还有 家庭用餐时间.

幼儿园准备

幼儿园是孩子接受正规教育和获得更广泛社会经验的第一步. 自然, 父母和照顾者希望确保他们的孩子准备好开始新的冒险.

以确保顺利过渡到学校, 父母应该专注于帮助孩子建立一个牢固的学习基础. 通过亲身实践学习 丰富的活动 能否帮助儿童发展认知、学习、情感和大动作技能.

学习如何确保你的学龄前儿童准备好上幼儿园 幼稚园准备短片系列.

为上学做准备

开始上学是孩子一生中的一个重要里程碑. 在学校的时代, 父母的支持对于帮助孩子适应环境并在学业上取得好成绩至关重要.

父母和照顾者应该试着鼓励孩子独立思考,并帮助他们找到处理同龄人问题的方法. 孩子等问题 校园暴力 应该由家长、学生和教育工作者共同解决吗.

保持健康的饮食和睡眠时间对孩子在学校的表现也至关重要. 一顿营养均衡的早餐 学校营养午餐 -改善儿童的认知功能, 长期提供能量, 并帮助维持他们的注意力水平. 类似的, 晚上睡个好觉对记忆和课堂注意力有好处,还能减少负面情绪和认知影响的机会.

教育青少年

对许多孩子来说,青春期是一个令人困惑的时期. 是时候让他们明白自己是谁了, 实现情感独立并探索他们与周围世界的关系. 通常这也是一个时期 满足青少年的需求 对父母和家庭造成伤害.

帮助青少年成长为健康和情感成熟的人, 父母应该为孩子提供一个安全的环境,让他们表达自己的需求和情感. 与此同时, 建立基本规则和明确的指导方针,鼓励青少年做出更健康的选择也是必要的.

在这个部分,找到进一步的信息,父母和儿童保育和发现教育re

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