地中海美食向你走来

为什么每个人都在谈论地中海饮食? 在这个在线课程中, 你会知道它是什么, 为什么它这么健康, 以及采用这种饮食的简单方法.

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地中海美食来到你-在线课程
技术水平: 初学者
长度的访问: 365 天
部分: 4
长度: 4个小时
语言: 英语
注意: 这门课程提供结业证书.
$59.00

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描述

地中海美食向你走来!体育外围平台推广教育者和注册营养师在希腊的研究和游学中开发出来的. 从他们的研究中,他们制定了任何人都可以采用的饮食和生活方式策略. 

在这门课, 你会探索地中海的生活方式, 以及对健康有益的科学支持. 您将学习如何使用当地食物和调味料来实现地中海饮食的烹饪方面. 课程的每一部分都针对特定的食物主题,包括美味的食谱供您尝试.

这门课有四个部分,每个部分最后都有一个小测验. 你需要在每门测验中取得超过80%的分数才能通过这门课程,并获得结业证书.                     

这是给谁的??
  • 对健康饮食感兴趣的人!
你会学到什么?

您将学习如何:

  • 概述地中海生活方式的历史和文化
  • 评估营养研究的结果
  • 将新的元素融入餐食中
  • 认识到改变饮食和生活方式的策略
  • 制作简单美味的地中海食谱

教练

营养研究和教育 糖尿病教育 社区营养 营养课程开发 食品安全教育 食物保存

更多内容由林恩·詹姆斯,MS, RDN, LDN 

Rayna库珀

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常见问题

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